Важность температурного режима для здоровья человека

Тепло, уют и комфорт в доме зависят от множества факторов, но главным все же является температурный режим в помещении, которого необходимо придерживаться. Комфортный режим температуры воздушных масс определяется не только установленными нормами, но и индивидуальными потребностями конкретного человека. Для отопления домов и квартир в последнее время все чаще используют теплый пол, благодаря которому внутри помещения создается самый оптимальный температурный режим.

Теплые полы способны обогреть большое по площади помещение, причем в отличие от других обогревательных устройств, они нагревают воздух снизу вверх. Таким образом, ноги всегда находятся в тепле, и внутри квартиры создается благоприятная атмосфера. Что влияет на температуру внутри помещения? Прежде всего, необходимо отметить, что такого понятия как «комфортная или благоприятная температура» нет ни в одном нормативном документе, а это значит, что этот параметр сугубо лифный и определяется субъективными потребностями человеческого организма. Не зависимо от индивидуальных особенностей человека, выделяют такой термин как «оптимальная температура воздуха», которая устанавливается Министерством здравоохранения и отображается в законодательных актах СанПиНах.

Эти акты отражают санитарные требования. На температуру воздушных масс внутри помещения влияет множество факторов, среди которых необходимо отметить время года, климатические условия того или иного региона, уровень теплоизоляции дома или квартиры и многое другое. Также температурный режим определяется в зависимости от атмосферного давления и влажности воздуха. Для нормализации микроклимата внутри помещения используют множество приборов: увлажнители воздуха, кондиционеры, ионизаторы и так далее. Немаловажно, что одну и ту же температуру люди разного пола воспринимают по-своему. Например, женщины теплолюбивее мужчин, а те в свою очередь предпочитают более прохладные помещения.

Кроме всего прочего, мужчины отлично воспроизводят тепло, поэтому так часто женщины жалуются на то, что их вторые половинки «горячие, как печка». Оптимальный температурный режим индивидуален для каждого помещения. Так, в спальне должно быть около восемнадцати градусов тепла, а в ванной – не ниже двадцати пяти. В гостиных и других комнатах температура воздуха должна составлять не ниже девятнадцати и не выше двадцати одного градуса тепла. Необходимо помнить о том, что запрещается спать в слишком жарких комнатах, так как это вредит не только организму, но и кожному покрову человека.

ноги,  помещение,  дома 

16.05.2016, 456 просмотров.