Результаты поиска Полезно знать Статьи Журналы Доска объявлений Контакты
     

    Как похудеть при помощи секса?

    Практически каждая женщина с избыточным весом хочет похудеть без приложения каких-либо усилий. Разве такое возможно? Нам приходится прикладывать много физических и моральных усилий, чтобы соблюдать различные диеты, заниматься физическими нагрузками или фитнесом для достижения идеального веса. Пожалуй, лишь только одно средство для похудения не требует от нас никаких особых усилий — таблетки. Использовать такой метод похудения нужно с очень большой осторожностью.

    Принесут ли регулярные занятия сексом ощутимый результат в потере лишних килограммов? Ведь все мы прекрасно знаем, что для занятий сексом как и для занятий спортом, нужно иметь отличную физическую выдержку. Большие физические нагрузки помогают сжигать накопившийся жир. Занимаясь сексом, вы также даете усиленную нагрузку на кровеносную и мышечную систему, как и при занятиях спортом. Для достижения ощутимых результатов в похудении при помощи секса придется хорошо потрудиться.

    Худеем с помощью секса

    Любовь для похудения нуждается в активных движениях партнера, поставившего себе цель похудеть. Вы хотите похудеть и получить удовольствие? Значит, придется быть активным партнером во время полового контакта. Для достижения поставленных целей, нужно выбрать самую распространенную позу секса — позиция наездницы. В этом случае максимальную нагрузку примут все ваши проблемные зоны — ягодицы, бедра и живот. Принимайте разные позы для разнообразия интимных отношений и усиления физической нагрузки. Существует несколько вариантов позиции наездницы: — присев на корточки, увеличите нагрузки на ноги; — опираясь на руки, можно облегчить физическую нагрузку на ноги; — нужно находясь в позиции вздуть живот; — лежать на партнере плотно прижавшись к нему всем телом тем самым увеличивая нагрузку на мышцы ног и ягодиц.

    Ученые утверждают, что за один час активного занятия сексом можно сжечь 250 калорий, а в момент самого оргазма сжигается около 400 калорий.

    Во время секса мышцы получают достаточно сильную нагрузку. Если сделать некоторые нехитрые подсчеты, то получится, что для успешного похудения одних занятий сексом не достаточно. Для получения результата вам придется превратить свою жизнь в сплошной круглосуточный секс. Круглосуточные упражнения на кровати принесут вам мало радости и удовольствия. Да и партнеру вряд ли понравится быть своеобразным спортивным тренажером для ваших упражнений.

    Давайте держать меру во всем. Достаточно совместить занятия любовью со здоровым образом жизни и победа будет у вас в руках.

    mobil 0w40 о масле мобил 0v40

    04.06.2013, 5287 просмотров.

    Контакты

    наши телефоны:

    89045943240

    наш адрес:

    м. Павелецкая,
    ул. Дербеневская набережная 1

    *Перед посещением свяжитесь с менеджером

    пишите нам:

    Полезно знать

    04 января 2019г.
    Как выбрать полку для интерьера
    28 декабря 2018г.
    Кредиты наличными: плюсы и минусы
    21 ноября 2018г.
    Где найти лучшую стоматологическую клинику в Москве
    20 ноября 2018г.
    Особенности подъемников для инвалидов
    26 июля 2018г.
    Элегантная походка - залог здоровья и красоты