Насколько страшен свиной грипп?

Есть желание уменьшить панику, появившуюся в нашей стране по поводу гриппа. Главное, о чем нужно помнить — это грипп, и все. Неважно, какая ему дана приставка, свиной грипп, обезьяний — это вирусная инфекция. И меры профилактики, равно как и лечение, проводят исходя именно из этого.

Основные меры профилактики должны сводиться к разумному ограничению общения с людьми. Так, прогулка по парку будет безопаснее, чем выход в кинотеатр. И не нужно что-то делать, только ради самого действия. Разумеется, можно тоннами поглощать чеснок — но лучше просто правильно питаться. Гулять можно, и даже необходимо — вирус в воздухе быстро гибнет, но после прогулки непременно вымойте руки, маска нужна не на улице, а в магазинах, офисах, и даже в метро.

Не пересушивайте воздух в помещении, не нагревайте его слишком сильно — так вы только поможете вирусу. Пересушенные слизистые — отличные ворота для всех болезней, поэтому слизистые нужно увлажнять. Морская соль сегодня есть в каждой аптеке. Раствор 1 ч. л. соли, разведенной в литре кипяченой воды — отличное средство профилактики и лечения. Раствором промывать носоглотку, распылять в нос, любой способ будет эффективен. Можно использовать и простую поваренную соль.

Вообще, ОРВИ можно вылечить и вовсе без лекарств. Нужно создать в комнате прохладу (градусов 20), увлажнять до 50-70% воздух в помещении, самого больного одевают тепло. Питание только по желанию, слушать организм нужно особенно внимательно. Но лучше есть минимально или совсем воздержаться от еды, зато пить нужно как можно больше. И лучше теплую воду.

Если ребенок, к примеру, не хочет пить воду, пусть пьет что угодно — сок, бульон, чай, лишь бы пил. Аспирин запрещен категорически, если температура слишком высока — более 38 градусов — сбивать ее можно только парацетамолом, или, например, ибупрофеном. Запрещены антибиотики, вызывающие при вирусной инфекции осложнения. Никакие средства, лечащие кашель, самим не назначать.

Вызов врача рекомендован в любом подозрительном случае. Особенно — если температура больше 7 дней, приступы кашля на вдохе, нет улучшений на 4-й день, или после улучшения наступил регресс. Скорая помощь нужна при всех критических состояниях — обмороки, судороги, озноб, синюшность и бледность. Вызов срочно врача проводят при одышке, сложном дыхании, сильных болях любой локализации, болях в горле, даже без температуры. Рвота, сыпь и отечность, особенно в области шеи — также поводы к срочному звонку доктору.

питание,  лечение,  руки,  организм,  средство,  чеснок 

20.10.2017, 28 просмотров.