Результаты поиска Полезно знать Статьи Журналы Доска объявлений Контакты
     

    Статьи

    11 декабря 2017г.
    Голубая глина для кожи
    10 декабря 2017г.
    Диета на боннском супе
    09 декабря 2017г.
    Идеальная фигура
    02 декабря 2017г.
    Уход за сухой кожей
    30 ноября 2017г.
    Квартирный переезд по доступной цене с сервисом YouDo

    Продукты, которые влияют на здоровье волос

    Полезно знать Волосы: окрашивание, прически, уход

    Волосы-это очень красивое и привлекательное украшение, которым награждает природа каждую женщину, но забота о них является сложным вопросом современности. Проблемы с волосами начинаются не только из-за частого применения средств для укладки, но и вследствие плохого питания.

    Питание является своеобразным строительным материалом для человеческого организма, наполняя каждую клеточку энергией и полезными веществами, но если начать неправильно питаться, то налаженная система может давать сбои и проявляться это будет уже внешне. Для женщины это является угрозой её красоте, поэтому начать добиваться густых и длинных ухоженных волос нужно изменив питание.

    Какое главное составляющее волос? Кератин. Это буквально основной компонент красоты, содержащийся в моркови (желательно свежей), семенах подсолнечника, в растительных маслах и в хлебе (грубого помола). А для того, чтобы волос вырос по длине необходим белок, им богаты рыба и морепродукты, поэтому в странах с развитой рыбной промышленностью редко испытывают проблемы с волосами. Белок (меньший по содержанию) есть и в мясе, яйцах, орехах и бобовых, если рационально включить эти продукты в рацион, то седина не грозит в раннем возрасте. Если в регионе не очень развит рыбный бизнес, то не стоит покупать замороженную с прилавков, потому что пользы она толком не принесёт, лучше съесть лишний кусок мяса.

    Используя в качестве перекуса овощи и фрукты человек выводит из организма все ненужные и вредные вещества, которые негативно влияют на организм в целом. Добавление всех полезных продуктов разнообразит рацион и оздоровит состояние не только волос, но и ногтей, зубов и кожи.

    Также следует не только добавлять, но и исключать из рациона определенные продукты: фастфуд, всевозможные сладости и выпечка, слишком жирную пищу, жареное и солёное. Есть такое понятие как «разгрузочные дни» и это не подразумевает голодовку, а наоборот, очищение путём употребления большого количества воды и полезных продуктов. Например, можно в этот день есть только фрукты и творог, запивая несладким чаем или водой, но категорически запрещено наедаться перед или после этого дня, потому что организм получит больше вреда, чем может очистить. Именно соблюдая правильное питание можно получить здоровые и красивые волосы и в дополнение, стройную фигуру.

    питаниездоровьебизнесволосыпродуктыорганизмправильное питаниепримененияочищение организма 

    09.08.2017, 198 просмотров.

    Контакты

    наши телефоны:

    8-903-798-50-15

    наш адрес:

    м. Павелецкая,
    ул. Дербеневская набережная 1

    *Перед посещением свяжитесь с менеджером

    пишите нам:

    Полезно знать

    08 декабря 2017г.
    Детские прически для девочек
    08 декабря 2017г.
    Послеродовой период. Кормящие мамы
    08 декабря 2017г.
    Обучение косметологии для девушек
    07 декабря 2017г.
    Созависимые люди – кто они?
    07 декабря 2017г.
    Виды профессий для девушек в Сети