Результаты поиска Полезно знать Статьи Журналы Доска объявлений Контакты
     

    Четвертая группа крови: что рекомендовано употреблять в пищу, а чего лучше избегать?

    Полезно знать Важное

    Что известно современным людям о группах крови? Вероятнее всего, то, что их существует четыре, и они обладают определенными отличиями. Люди, связанные с медициной, наверняка, смогут еще и рассказать, чем они отличаются, но речь здесь будет не об этом. Эта статья посвящена советам по питанию для лиц с IV группой крови и рекомендована к прочтению именно представителям этого немногочисленного типа.

    Почему немногочисленного? Причина в том, что данная группа крови очень молодая относительно остальных трех, и ей обладают всего 8-9 процентов населения планеты. Это так называемая смешанная группа крови, обладателей которой принято называть новыми людьми.

    Трудностью для таких людей становится как раз то, что, несмотря на ориентированность на мясоедение, пониженную кислотность желудочного сока имеют люди с четвертой группой крови, поэтому и меню нужно составлять очень аккуратно.

    Что же можно и есть людям с данным типом крови? Список рекомендованных продуктов выглядит следующим образом:

    1. индейка, кролик, баранина;
    2. красная фасоль;
    3. ананас;
    4. треска, осетр, лосось, сардины;
    5. овсяная каша;
    6. чечевица;
    7. грецкий орех;
    8. все виды капусты;
    9. виноград;
    10. лимоны;
    11. сливы;
    12. баклажаны;
    13. козье молоко;
    14. сметана и йогурт.

    К продуктам, нейтрально влияющим на организм представителей данной группы крови, относят:

    1. красную и черную икру;
    2. мидии;
    3. абрикосы, груши;
    4. твердые сыры;
    5. продукты из сои;
    6. молочные продукты с невысокой жирностью;
    7. высокоуглеводные крупы.

    Третья группа включает в себя список продуктов, не рекомендованных к употреблению людям с данной группой крови:

    большинство видов красного мяса и птицы;

    1. крабы, креветки и раки;
    2. угорь и сельдь;
    3. апельсины и мандарины;
    4. острый перец;
    5. редька;
    6. маслины:
    7. мороженое и жирные молочные продукты;
    8. авокадо, хурма и манго.

    Несмотря на то, что список запрещенных продуктов не меньше списка продуктов разрешенных, данные рекомендации выполнять вполне реально. Такая диета подойдет людям, обладающим силой воли и стремлением всерьез заботиться о своем здоровье.

    Тем не менее, диета по группам крови часто подвергается критике, так как считается, что составление списков рекомендованных продуктов, основываясь только на группе крови, — это антинаучно, ведь существует еще и резус-фактор, и другие показатели. В любом случае, следовать диете или нет – решать только вам.

    здоровьедиетапродуктывидыорганизмрекомендациихурмагруппы крови 

    08.02.2017, 81 просмотр.

    Контакты

    наши телефоны:

    8-926-526-00-13

    наш адрес:

    м. Павелецкая,
    ул. Дербеневская набережная 1

    *Перед посещением свяжитесь с менеджером

    пишите нам:

    Полезно знать

    25 апреля 2017г.
    Как правильно выщипывать брови
    25 апреля 2017г.
    Подключение цифрового телевидения
    25 апреля 2017г.
    Природные средства для окрашивания волос
    25 апреля 2017г.
    Кварцевый песок для фильтрации и очистки воды
    25 апреля 2017г.
    Чем грозит воспаление и какая еда обладает противоспалительным эффектом