Результаты поиска Полезно знать Статьи Журналы Доска объявлений Контакты
     

    Статьи

    13 декабря 2018г.
    Каким мясом разрешено кормить собак
    11 декабря 2018г.
    Как выбрать женские часы
    11 декабря 2018г.
    Какие цветы высадить на могилке
    30 ноября 2018г.
    Преимущества и особенности косметического зеркала
    25 ноября 2018г.
    Профилактика заболеваний попугаев

    Режим питания при варикозном расширении вен

    Полезно знать Полезное на сайте

    Варикозное расширение вен. Общие рекомендации по питанию. Для профилактики варикозного расширения вен и при первых признаках патологии сосудов необходимо скорректировать рацион питания для уменьшения нагрузки на сосуды и восстановления кровотока, а также для очистки организма от токсинов. Любая диета всегда подбирается с учетом возраста, веса, образа жизни, сопутствующих заболеваний, склонности к аллергии. В тоже время необходимо соблюдать основные правила питания при варикозном расширении вен. Диета в этом случае направлена на уменьшение вязкости крови, укрепление сосудов и снятие отечности, при необходимости и на снижение веса.

    Для уменьшения боли в ногах, снятия судорог нужно употреблять продукты, богатые витаминами С и Е, а также рутином, полезно пить овощные соки, особенно морковный, свежие фрукты рекомендуется употреблять несколько раз в день.

    Обязательно включаются в рацион питания продукты с высоким содержанием калия и магния, такие как шиповник, малина и клюква, чернослив, картофель и капуста, курага, пшеничные отруби, крупы, арбузы, орехи.

    Такие продукты как чеснок, лимон, имбирь, корица, лук, вишня, красная смородина, оливковое масло содержат кумарин, который разжижает кровь и блокирует образование сгустков и тромбов.

    Важным моментов правильного питания при варикозном расширении вен является употребление не менее двух литров воды хорошего качества для обеспечения полноценных обменных процессов, вода является отличным природным средством для разжижения крови.

    Также очень важно контролировать работу кишечника, накопление шлаков помимо ослабления организма из-за интоксикации чревато дополнительным давлением на сосуды. Своевременному регулярному очищению способствует пища с большим содержанием клетчатки – это овощи и фрукты, а также каши без соли на воде.

    Продукты, негативно влияющие на состав крови и способствующие нарушению деятельности сосудов нужно исключить из употребления. Это сахар, кондитерские изделия, крепкий чай и кофе, консервы, жирное, копченое, маринады, продукты с большим содержанием соли, острые приправы и специи, алкоголь.

    Правильно питаясь можно предотвратить варикозное расширение вен, а в случае уже имеющегося заболевания, значительно улучшить состояния здоровья.

    водакофедиетасосудыпродуктыправилазаболеванияоливковое маслоалкогольрекомендацииотрубиклюквачеснок 

    05.06.2018, 91 просмотр.

    Контакты

    наши телефоны:

    8-903-798-50-15

    наш адрес:

    м. Павелецкая,
    ул. Дербеневская набережная 1

    *Перед посещением свяжитесь с менеджером

    пишите нам: