Результаты поиска Полезно знать Статьи Журналы Доска объявлений Контакты
     

    Статьи

    06 апреля 2018г.
    Правила грамотного похудения
    04 апреля 2018г.
    Очистка кожи, методы
    02 апреля 2018г.
    Занятия фитнесом как залог здоровья и красоты
    01 апреля 2018г.
    Полезные свойства Иван Чая
    31 марта 2018г.
    Мезотерапия в терапевтической косметологии

    Какие витамины пить?

    Полезно знать Новое на этом сайте

    Какие витамины пить зависит от вашего образа жизни. Вы получаете витамины от фруктов, овощей, зерен, орехов.

    И это лучший, естественный способ укрепить тело и сохранить молодость.

    Некоторые предпочитают стимулировать свое тело таблетками. Прежде чем принимать витамины, проконсультируйтесь с вашим врачом.

    Даже витамины могут нанести вам вред, если они находятся в слишком больших дозах.

    Вы курите, вы не можете без сигарет.

    Что вам нужно: необходимы все витамины, особенно витамин С.

    Почему? Витамин С быстро деградирует или выгружается из организма. Другие витамины нейтрализуют токсичные вещества, которые вы вдыхаете из сигарет.

    Вы работаете в стрессовых ситуациях.

    Что вам нужно: сосредоточьтесь на витаминах группы В.

    Почему? Под напряжением пища проходит быстрее через желудочно-кишечный тракт, а витамин В нельзя абсорбировать.

    Каждый день вы пьете 100-150 гр концентрата.

    Что вам нужно: получить витамины A, C и B. Вам также нужен цинк.

    Почему?

    Алкоголь обладает мочегонным эффектом и ускоряет устранение витаминов из организма, прежде чем его поглотит организм.

    Витамины группы B быстро разлагает спирт.

    Вы регулярно тренируетесь, держите свою фигуру в физических упражнениях.

    Что вам нужно: сохранить витамины группы B.

    Почему? Витамины группы В участвуют в обмене энергии организма.

    Вы любите кофе, чай и кока-колу.

    Что вам нужно: организму потребуются большие дозы витаминов B, калия, железа и цинка.

    Почему? Ваши любимые напитки имеют мочегонное действие, и эти важные элементы выводятся из организма в моче, пока организм не усвоил их.

    Вы беременны, ваша забота особенная.

    Что вам нужно: вы должны принимать витамины A, C, B1, B2 и D. Вам и вашему ребенку нужны железо, фолиевая кислота, белок.

    Почему? Хотя организм будущих матерей приспосабливается к беременности и берет более ценные ингредиенты из пищи, он нуждается в подкреплении. Это заставит вас чувствовать себя энергично и уверенно.

    Вы решили похудеть.

    Что вам нужно: вам нужно железо.

    Почему? Трудная диета может привести к анемии. Отсутствие железа может вызвать потерю волос. Если вы уменьшаете соль от 10 до 5 гр в день, вы будете постепенно терять вес без диеты.

    Вы вегетарианец или просто не любите мясо.

    Что вам нужно: покупайте витамин B12 и таблетки, которые обеспечат ваше тело железом.

    Почему? Независимо от продуктов, которые богатые железом, вы не можете получить нужную норму. Важно, как ваш организм ассимилирует этот пищевой элемент.

    Планирование беременности. Мечтаете о ребенке.

    Что вам нужно: Фолиевая кислота, цинк, селен укрепят ваше тело для материнства.

    Почему? Подготовьте себя к беременности шесть месяцев наперед.

    Вашему партнеру также нужен цинк.

    кофедиетавредорганизмтеломолодостьнапиткиалкоголь 

    15.03.2018, 60 просмотров.

    Контакты

    наши телефоны:

    8-903-798-50-15

    наш адрес:

    м. Павелецкая,
    ул. Дербеневская набережная 1

    *Перед посещением свяжитесь с менеджером

    пишите нам:

    Полезно знать

    05 апреля 2018г.
    Электронные сигареты: веяние моды или новый способ бросить курить?
    05 апреля 2018г.
    Применение пластиковых контейнеров
    05 апреля 2018г.
    Массаж и спа: в чем их польза
    05 апреля 2018г.
    Как и где быстро вылечить молочные зубы
    05 апреля 2018г.
    Что представляет собой пластика живота?