Третий триместр и его особенности

Каждый месяц беременности до краев заполнен ожиданием встречи с ребенком. Но особенно волнительным этапом в жизни беременной женщины становится третий триместр. Давайте поговорим не о переживаниях матери, а о переменах, происходящих с ней и ее малышом за три месяца до родов.

Рост малыша сопровождается увеличением высоты маточного дна над лоном. Для начала третьего триместра характерна высота, равная 30 см. И к 35й неделе беременности дно матки поднимается уже на 37 см. Положение лежа вызывает трудности с дыханием. Изменить такую ситуацию поможет смена положения для сна. Лучше всего подходит поза «полусидя». Чтобы маточное дно давило с меньшей силой на желудок, есть нужно очень часто, но маленькими порциями.

Продолжается рост матки, сопровождающийся мышечными напряжениями. Такое поведение маточной мускулатуры свидетельствует не об опасности, а о подготовке матки к родам. Снять напряжение поможет удобная поза, лежа на диване. В случае, если напряжение становится неприятным и не прекращается нужно обратиться к врачу.

За две недели до дня родов в третьем триместре высота маточного дна уменьшится, а головка малыша переместится вниз. Этот процесс сопровождается тяжестью передвижения и учащением позывов к мочеиспусканию.

Вес беременной в третьем триместре должен контролироваться особо тщательно. Врачи настаивают на том, чтобы ежедневно беременная набирала не больше 50 грамм, а за неделю — 300 грамм. Количество жидкости, употребляемой за день, не должно превышать 1,5 литра. Чтобы не провоцировать жажду, исключите из рациона концентрированные бульоны, острую, копченую, жареную и чересчур соленую пищу.

На 30й неделе вам должны выдать больничный, по которому вы сможете уйти в декрет. Если вы ждете двойню, то срок выхода в декретный отпуск передвигается на две недели назад. Кроме больничного вам оформят обменную карту и родовой сертификат, которые необходимо иметь при себе во время начала родовой деятельности.

Неприятным, но не смертельным, явлением станут для вас отеки. Постарайтесь проконсультироваться с врачом, если степень отечности вызывает у вас подозрения. Вызвать 03 необходимо сразу же после появления ярких кровяных выделений. Это может быть сигнал о начале преждевременных родов.

Если до 37 недель беременности вы ощущаете боли в животе, то это может означать рост матки. Примите лежачее положение и подождите пока боль пройдет. Если этого не происходит, то звоните 03.

12.07.2017, 19 просмотров.