Запоры или понос у беременных: что делать и как помочь?

Даже здорового человека любые нарушения стула приводят в замешательство, что уже говорить о женщинах, находящихся в положении. К тому же лекарственные средства нежелательны, когда происходят запоры при беременности. Что делать — подскажет мудрость веков. Ведь фармацевтика достигла таких вершин развития только в последнее столетие. Но женщины же рожали задолго до этого. И они как-то обходились без всех этих новомодных препаратов.

Кстати, такую же реакцию, непонимание что делать, вызывает и понос у беременных. На самом деле все очень просто и не требует значительных средств со стороны семейного бюджета. Все дело в том, что необходимо правильно сбалансировать питание. Часть продуктов, вызывающих запор или понос, будет необходимо исключить. Другие же наоборот, которые необходимы для нормализации работы кишечника, добавить в рацион будущей мамы.

Есть пища, которую необходимо употреблять ежедневно, причем, независимо от того, запор или понос у женщины. К этой категории относятся молочнокислые продукты, нормализующие работу пищеварительного тракта. Как правило, чтобы унять диарею — из рациона полностью, на время, исключают продукты, которые могли ее вызвать: виноград, сливы, чернослив, вареную свеклу и пр. Не следует забывать, что это касается и тех блюд, в которых они имеются в качестве ингредиентов, например, борщ или говядина с черносливом.

Также следует различать обычное расстройство кишечника, произошедшее из-за гормонального сдвига в организме, и серьезное нарушение в работе его микрофлоры из-за болезнетворных бактерий. Диарея страшна тем, что несет обезвоживание организму. Если во время холодов это не так заметно по состоянию больного, то во время летней жары может привести к непоправимому.

Различают несколько степеней тяжести данного заболевания. Самая легкая — это когда жидкий стул мене 5 раз в сутки. Обычно это происходит из-за особенностей перестройки организма, через чур хорошего и правильного питания, в частности, употреблении соков и фруктов в большом количестве. Здесь вполне достаточно урезать их в рационе на некоторое время и покушать в течение нескольких дней рисовую кашу. Но если во время стула выходит слизь или кровь, к врачу нужно обращаться немедленно.

Также требуют медикаментозного лечения ситуации, когда у женщины жидкий стул более 7 раз в сутки. Здесь, опять же, только врач может разобраться с тем, насколько непоправимый вред это наносит организму будущей мамы, ее малышу. Принимать какие-либо лекарства без предписаний компетентного специалиста не стоит, это может привести к значительным нежелательным изменениям в организме. Даже советы фармацевтов, работающих в аптеке, нельзя считать таковыми. Только врач, который наблюдает женщину во время беременности, может давать их.

питание,  продукты,  вред,  заболевания,  советы,  мамы 

22.08.2017, 126 просмотров.