Результаты поиска Полезно знать Статьи Журналы Доска объявлений Контакты
     

    Этот пресловутый целлюлит

    Полезно знать Интерестное на этом сайте

    Здоровый образ жизни — вот самое надежное средство от целлюлита. В первую очередь правильно составьте свое меню. Пища должна быть молочно-растительного происхождения. На вашем столе должны быть мясные и рыбные блюда (белок), а также творог. Проследите за тем, чтобы в вашем меню ежедневно были крупы и хлеб из муки грубого помола, то есть продукты, богатые клетчаткой.

    Чтобы повысить уровень распада жировых клеток, необходимо употреблять такие продукты, как баклажаны и кабачки, листья салата и цитрусовые, вишню и крыжовник, виноград и яблоки. Чтобы организм смог полностью освобождаться от шлаков, ему необходимо не меньше 2-х литров жидкости ежедневно, поэтому пейте зеленый чай, морс, минеральную воду или настой шиповника. При приготовлении пищи используйте минимальное количество соли и ни в коем случае не злоупотребляйте полуфабрикатами.

    Но если вы все-таки заметили у себя так называемую «апельсиновую корку», то можно обратиться к профессиональному косметологу. В косметических салонах для устранения раннего целлюлита используются массажи — медовый или контурный. Эти манипуляции позволяют устранить застойные явления в тканях, а также значительно ускоряют обменные процессы. Очень эффективны травяные (хвощ, фукус) и грязевые обертывания. В том случае, если целлюлит находится в запущенной форме, придется прибегнуть к помощи вакуумного вибромассажа или мезотерапии. Но следует помнить, что данные процедуры требуют повторных сеансов — от 10-ти до 20-ти.

    Если у вас нет возможности посетить косметологический кабинет, то следует придерживаться нескольких правил при самостоятельном избавлении от «апельсиновой корки».

    На сегодняшний день в журналах и рекламных роликах часто превозносят чудесные свойства антицеллюлитных кремов. Прежде чем нанести на проблемные места то или иное средство, проведите массаж при помощи специальной щетки не менее 4-5-ти минут, или посетите баню. Помните, что положительный результат от правильного использования крема можно получить в течение 1-3-х месяцев, а не в течение недели, как утверждают производители. И обязательно дополните данные процедуры правильным питанием, занятиями спортом (фитнес, плаванье) и регулярными посещениями бани.

    продуктымассажсвойствацеллюлиторганизмпроцедурыфитнескремазеленый чайсредство 

    12.07.2018, 69 просмотров.

    Контакты

    наши телефоны:

    8-903-798-50-15

    наш адрес:

    м. Павелецкая,
    ул. Дербеневская набережная 1

    *Перед посещением свяжитесь с менеджером

    пишите нам:

    Полезно знать

    26 июля 2018г.
    Элегантная походка - залог здоровья и красоты
    26 июля 2018г.
    В Москве стартует спортивный проект «Арена Героев»
    26 июля 2018г.
    Косметические процедуры дома - залог сияющего внешнего вида
    26 июля 2018г.
    Денежные переводы тем, кто отдыхает
    26 июля 2018г.
    Как повысить лактацию