Результаты поиска Полезно знать Статьи Журналы Доска объявлений Контакты
     

    Витамин В9 (фолиевая кислота) - зачем она нужна?

    Полезно знать Главное

    Фолиевая кислота также известна как витамин B9.

    Человеческий организм постоянно нуждается в фолиевой кислоте, но у него нет способности производить его самостоятельно.

    Важно принимать фолиевую кислоту беременным женщинам и тем, кто хочет забеременеть.

    Фолиевая кислота — это витамин, который в нашем организме не производиться отдельно.

    Вот почему мы должны ежедневно получать его с едой или дополнительными добавками.

    Фолиевая кислота необходима для качества крови, потому что она участвует в производстве клеток крови. Она необходима для производства ДНК и, благодаря этому, активируется клеточный рост.

    Благодаря фолиевой кислоте в нашем организме происходит поглощение других витаминов группы В, а, также витамин В12.

    Это дает энергию организму и способствует борьбе с усталостью и стрессом.

    Фолиевая кислота — единственное, что требует наш организм в двойных дозах после того, как мы забеременели. Это делает его уникальным и незаменимым для любой беременной женщины.

    Фолиевая кислота необходима для формирования плаценты, а также она способствует правильному развитию плода в первые недели после зачатия.

    Этот витамин играет решающую роль в создании мозга и позвоночника ребенка, которые начинают формироваться сразу после зачатия. Он отвечает за производство ДНК на ранней стадии беременности и участвует в формировании тканей.

    Дефицит фолиевой кислоты во время беременности приводит к дефектам нервной трубки. Нервная трубка эмбриона позже образует позвоночный столб, спинной мозг, мозг и череп плода. Кроме того, недостаточное употребление фолиевой кислоты предотвращает огромный процент родовых осложнений (преждевременные роды, выкидыш) и возможные врожденные пороки развития ребенка, такие, как синдром Даун, врожденный дефект сердца, мозга и позвоночные повреждения.

    Все беременные женщины должны принимать 400 мкг (0,4 миллиграмма) фолиевой кислоты в день в виде пищевых добавок и продуктов питания. Поскольку половина беременности незапланированная, врачи рекомендуют принимать фолиевую кислоту всем женщинам детородного возраста.

    Таким образом, зародыш получит правильное количество с самого начала. В чем причина дефицита фолиевой кислоты?

    В дополнение ко всем перечисленным рискам для беременных женщин и плодов, отсутствие фолиевой кислоты может привести к анемии, расстройству деления клеток и проблемам спинного мозга. Повреждение клеточной структуры приводит к раковым и сердечно-сосудистым заболеваниям.

    Как вы можете получить фолиевую кислоту?

    Фолиевую кислоту можно принимать в качестве пищевой добавки, но только если вам посоветовал врач. Каждый день мы можем принимать фолиевую кислоту из натуральных продуктов.

    организмбеременныегруппы крови 

    14.03.2018, 222 просмотра.

    Контакты

    наши телефоны:

    8-903-798-50-15

    наш адрес:

    м. Павелецкая,
    ул. Дербеневская набережная 1

    *Перед посещением свяжитесь с менеджером

    пишите нам:

    Полезно знать

    25 июня 2018г.
    Как избавиться от катаракты
    25 июня 2018г.
    Особенности лечения глаукомы
    25 июня 2018г.
    Выбор оборудования для салонов красоты
    25 июня 2018г.
    Выбор качественных имплантов зубов
    25 июня 2018г.
    Как выбрать хороший подарок для любимого человека