Женщина и беременность

Беременность принадлежит к самому парадоксальному явлению, присущему только женскому организму. В том случае, если тщательно рассматривать данное явление, тогда можно трактовать его двояко. Одна сторона твердит, что беременность — это физиологическое, другими словами, нормальное состояние, через которое должна пройти каждая женщина. Вторая сторона утверждает противоположное: беременность — это патологическое состояние в некоторой мере, так как все параметры человеческих органов и систем отклонены от нормы.

Для того, чтоб прояснить ситуацию, для начала давайте поговорим о питании и аппетите во время беременности. Многие люди заблуждаются, утверждая, что в этом состоянии женщине необходимо употреблять в два раза больше пищи, потому что она теперь, как бы, состоит из двух людей. Вместо этого беременной женщине следует основательно задуматься об улучшении своего рациона питания. Необходимо, чтоб употребляемая пища содержала белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы. Не стоит сразу же кидаться на все возможные биологически активные добавки, просто употребляйте мясо, каши, фрукты и овощи.

Также нормальным явлением станут некоторые изменения системы дыхания, объясняемые воздействием увеличенной матки на дыхательную функцию. За счет того, что во время последних месяцев беременности матка давит на диафрагму, женщине иногда становится тяжело дышать, а именно затрудняется вдох. Однако для того, чтоб сбалансировать поставку необходимого количества воздуха, организм учащает дыхание. Следует обратить внимание на то, что на почки также возрастает нагрузка приблизительно на 10%. При этом, не стоит забывать, что беременные женщины, как никто, подвержены риску развития различных воспалительных заболеваний мочеполовых путей, так как именно у них, зачастую, происходит застой мочи. Но следует знать, что при нормальном протекании беременности отечность не должна присутствовать.

Ну и, конечно же, возрастает нагрузка на сердце практически в два раза, ближе к тридцатой неделе, так как увеличивается объем циркулирующей крови. Для того, чтоб помочь перекачать сердцу большее количество жидкости, соответственно, увеличивается частота сердечных сокращений. Именно из-за всех этих изменений во время беременности, женский организм нуждается в повышенном внимании и заботе.

организм,  беременные,  белки,  беременность,  женский организм,  дыхание 

15.04.2017, 43 просмотра.