Результаты поиска Полезно знать Статьи Журналы Доска объявлений Контакты
     

    Обувь: носить красивую или удобную?

    Полезно знать Полезные статьи

    Уже не за горами летний отдых. Сколько ещё требуется сделать для себя любимой! И больше всего внимания необходимо уделить своим ножкам. Ноги — самая перегруженная часть тела: целый день на ногах, высокий каблук, а вечером — тяжесть, усталость, ноющая боль… Что же делать? Отказаться от любимых туфель? Но так хочется выглядеть на все 100. Решение имеется!

    Туфли

    Вложите в туфли ортопедические стельки. Разработанные ортопедами, они помогут держать ступню в правильном положении и разгрузят мышцы ног. Для босоножек можно приобрести гелиевый носочный мягкий вкладыш. Он поможет снизить нагрузку и сделает ходьбу более комфортной.

    Пяточки

    После 35 лет появляется проблема — огрубевшая кожа на пяточках. Самый эффективный и безопасный способ удаления огрубевшей кожи на пяточках: За 15 минут до ванны на сухие ноги нанесите толстым слоем жирный крем. Например, детский крем. После этого намочите пемзу и потрите пяточки. Вас удивит количество огрубевшей кожи. Обратите внимание!

    • Крем наносится только на сухую кожу! В этом случае будет удалена только огрубевшая кожа, а здоровая не будет повреждена.
    • Мочим пемзу, а не ноги!
    • Используем пемзу, желательно мелкую. Ни в коем случае не тёрки, не шлифовки! В противном случае возможны микроповреждения пяточек.

    После этого принимаем ванночку.

    Ванночки

    Зимой на наши ступни вредно воздействует капрон, летом грязь с дорог. Поэтому необходимо устраивать нашим ножкам душ не только утром, но и вечером. Ополоснув ноги теплой водой, сделайте ванночку от усталости ног. В магазине можно подобрать готовую массу, но можно сделать и самостоятельно. Для этого потребуется: эфирное масло, немного молока и тазик с горячей водой. Масло необходимо выбирать с учетом Ваших предпочтений. Например, мята — освежает, лаванда — смягчает кожу и расслабляет, апельсиновое масло — тонизирует. Для того чтобы не получить ожог, необходимо 3- 5 капель эфирного масла обязательно развести в молоке (1 — 2 столовых ложки) и только после этого можно добавлять в воду. Принимать такую ванночку надо 15 — 20 минут. Постарайтесь в это время расслабиться, помечтайте, подумайте о чём-то хорошем. После ванночки тщательно протрите ноги, не забудьте промокнуть между пальчиков. Тщательно нанесите крем.

    Утренний результат поразит!

    Ежедневное выполнение простых действий поможет сделать походку лёгкой и добавит уверенности в себе.

    СО2 ванныкожаногиусталостьванныкрем 

    05.02.2018, 277 просмотров.

    Контакты

    наши телефоны:

    89045943240

    наш адрес:

    м. Павелецкая,
    ул. Дербеневская набережная 1

    *Перед посещением свяжитесь с менеджером

    пишите нам:

    Полезно знать

    04 января 2019г.
    Как выбрать полку для интерьера
    28 декабря 2018г.
    Кредиты наличными: плюсы и минусы
    21 ноября 2018г.
    Где найти лучшую стоматологическую клинику в Москве
    20 ноября 2018г.
    Особенности подъемников для инвалидов
    26 июля 2018г.
    Элегантная походка - залог здоровья и красоты