Результаты поиска Полезно знать Статьи Журналы Доска объявлений Контакты
     

    Эфирное масло валерианы: полезные свойства

    Полезно знать Полезные статьи

    Валериана — многолетнее растение, произрастающее в Европе, Азии и Америке, которое используется на протяжении веков для лечения ряда заболеваний. Научное название этого полезного растения — Valeriana officinalis (имеет более 200 сортов). Сегодня мы можем найти его в виде пищевых добавок, чая, настойки, эфирного масла, в составе лекарственных препаратов.

    Валериану можно принимать перорально (только после консультации с врачом) или добавлять в ванны, ароматические лампы, массажные масла. Сегодня мы хотим представить некоторые из основных преимуществ валерианового масла.

    Помогает при нарушениях сна

    Одним из самых старых и наиболее изученных преимуществ валерианового масла является его способность бороться с бессонницей и улучшать качество сна. Его аромат помогает организму высвобождать гормоны в количестве, достаточном для стимулирования расслабленного состояния и полноценного сна. Это одно из основных применений корня валерианы с древних времен.

    Уменьшает проявления беспокойства и депрессии

    Каждодневный стресс не обходит стороной ни одного из нас. Поэтому нам стоит знать, как противостоять этому. Стресс напрямую связан с бессонницей. К счастью, эфирное масло валерианы помогает улучшить настроение, уменьшить отрицательную энергию и уровень гормонов, которые могут вызывать беспокойство и стресс.

    Снижает частоту пульса

    Валериановое масло, благодаря содержащимся в нем летучим соединениям, оказывает положительный эффект на работу сердечно-сосудистой системы. Кроме того, масло помогает нормализовать обмен веществ.

    Улучшает здоровье желудка

    Расстройство желудка может нарушить наш нормальный ритм. Валериана способна оказать поддержку и в этом вопросе. Ее прием может быстро облегчить состояние, связанное с газообразованием, действуя как ветрогонное средство. Одновременно улучшается перистальтика кишечника. Масло помогает детоксифицировать организм и улучшить усвоение веществ в желудочно-кишечном тракте, тем самым укрепляя общее состояние здоровья.

    Регулирует кровяное давление

    Стресс и беспокойство являются наиболее распространенными факторами, которые отрицательно влияют на кровяное давление. Его высокий показатель может вызвать серьезную нагрузку на работу сердца, что повышает риск возникновения сердечного приступа или инсульта. Эфирное масло валерианы успокаивает и, тем самым, снижает возможность появления этих заболеваний.

    здоровьеванныорганизмсредствостресс 

    01.01.2018, 189 просмотров.

    Контакты

    наши телефоны:

    8-903-798-50-15

    наш адрес:

    м. Павелецкая,
    ул. Дербеневская набережная 1

    *Перед посещением свяжитесь с менеджером

    пишите нам:

    Полезно знать

    26 июля 2018г.
    Элегантная походка - залог здоровья и красоты
    26 июля 2018г.
    В Москве стартует спортивный проект «Арена Героев»
    26 июля 2018г.
    Косметические процедуры дома - залог сияющего внешнего вида
    26 июля 2018г.
    Денежные переводы тем, кто отдыхает
    26 июля 2018г.
    Как повысить лактацию