Очищающая диета

Что такое очищающая диета? Это принцип питания, при котором человек употребляет в пищу продукты, выводящие из организма токсины и другие вредные вещества. Прежде всего, такая диета направлена не на снижение веса, хотя за время очищения человек может скинуть несколько килограмм, а на очищение кишечника и нормализацию работы ЖКТ.

процедура, вода, диета, продукты, преимущества, процедуры, напитки, очищение организма, токсины 

Очищение организма после курения

Так неприятно, когда прогуливаясь по городу видишь красивых девушек, которые самостоятельно гробят свой организм курением. Раньше фигура с сигаретой выглядела очень круто. Сегодня же большой оборот набирает здоровый образ жизни, без курения и других вредных привычек. Люди, которые бросают эту вредную привычку — делают первые шаги к здоровой жизни. Но ведь, если человек, например, десять лет курил, организм не может очиститься в одночасье.

фигура, правила, маски, организм, очищение организма 

Очищение организма коричневым рисом

Едите ли вы рис? Если да, то в этой статье мы расскажем, как очистить организм при помощи этого злака. Считается. Что рис способствует улучшению обмена веществ и выводу токсинов из организма. На полках в супермаркете можно найти различные виды риса. Учёные пришли к выводу, что очищение возможно различными видами риса, но наиболее подходящим видом считается неочищенный рис. В нашей стране он больше известен как коричневый.

диета, продукты, ужин, виды, организм, очищение организма, завтрак 

Выводим шлаки из своего организма

Для крепкого здоровья и долголетия важно периодически «извлекать» из своего организма токсины и шлаки, которые нарушают работу пищеварительной системы и негативным образом сказываются на внешнем виде. Избавиться от шлаков можно не только при помощи специальных препаратов, но и благодаря простому принципу – чередованию твердой и жидкой пищи. Также в меню можно включить клетчатку, которая продается в чистом виде.

диета, продукты, организм, очищение организма, особенности, токсины, сбросить вес 

Детоксикация организма – избавляемся от вредного

Чтобы очистить организм от вредных веществ, навести в нем порядок, и зарядить новым зарядом бодрости и позитива, многие выбирают для себя процедуру детоксикации или детокса, как принято ее еще называть. Главная цель детоксикации – это вывод токсинов из наших организмов, которые в течении времени из-за неправильного питания, экологии, постоянных стрессов, химических веществ, используемых в домашнем обиходе, накапливаются в жировых тканях.

кофе, иммунитет, лишний вес, организм, очищение организма, токсины, занятия